Tu agenda te esta enfermando.
Автор: Psic. Tere Jiménez
Загружено: 2026-03-03
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¿Sientes que trabajas todo el día pero no avanzas en lo que realmente importa? Bienvenido a la "Falacia de la Productividad".
En este en vivo, vamos a ir más allá de los consejos típicos de organización. Como psicóloga, quiero enseñarte por qué tu cerebro se siente agotado incluso cuando "cumples" con tu agenda y cómo la autoexigencia tóxica está afectando tu salud mental y tu sistema nervioso.
En esta sesión de 40 minutos aprenderás:
✅ Qué es la Falacia de la Productividad y cómo detectar si la padeces.
✅ La técnica del "Vaciado de Cerebro" para liberar espacio mental en 5 minutos.
✅ Cómo priorizar usando tu energía, no solo tu reloj (Casa, Trabajo, Salud).
✅ Un ritual nocturno para que tu mente entienda que por fin puede descansar.
Organizar tu día es gestión del tiempo; organizar tu mente es gestión de vida.
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