【血糖値を整える食習慣】血糖値を安定させる方法！16時間断食が血管にダメージを与える！【血糖分析アドバイザー 萩野祐子】

Описание: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
その不調、隠れ血糖値の乱れかも？
自分に合った整え方がわかる血糖コントロールセミナー
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▼お申込みはこちらから▼
https://m.jhe.or.jp/p/r/uMqka4Th
【大きな反響をいただき続々と満席になりましたので、日程追加しました】

※参加費1,000円（税込）
※ZOOMでの開催です
※参加特典：健康食育シニアマスターによる個別相談（無料）


今回の動画で対談した、血糖分析アドバイザーの萩野裕子先生と一緒に、
あなたのための血糖対策を見つける特別セミナーを企画しました！

「健康診断は問題ない」
「食事に気を使っている」
「太っているわけではない」

そんな方でも、食後に血糖値が乱高下しているケースが急増しています。
よかれと思ってやっている糖質制限や自己流の健康法が、
かえって不調を招いていることも…。

このセミナーでは、まず自分の体の状態を知り、
一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた
血糖コントロールの方法を学びます。

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こんなお悩み、ありませんか？
（ 1つでも当てはまったら、ぜひご参加ください！）
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✅ 食事に気を使っているのに、なぜか痩せない、または太りやすい
✅ お昼ごはんの後に、どうしようもない眠気に襲われる
✅ 今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた
✅ 糖質オフや糖質制限の経験がある
✅ 夜中に目が覚めたり、朝スッキリ起きられなかったりする
✅ 運動習慣があまりない、デスクワークや車移動が多い
✅ 家族に糖尿病の人がいて、将来が少し心配
✅ とにかく疲れやすい、日中のパフォーマンスを上げたい


【セミナー概要】
開催形式：ZOOMによるオンライン開催
担当講師：健康食育シニアマスター
参加費　：1,000円（税込）
参加特典：健康食育シニアマスターによる個別相談（無料）

SNSなどの一般的な情報ではなく「あなたに合った対策」を知ることが、
健康とダイエット成功への一番の近道です！

▼セミナーのお申し込みはこちらから▼
https://m.jhe.or.jp/p/r/uMqka4Th

【関連動画】
■以前の私の血糖値測定の結果はこちら！
【血糖値測定・人体実験しました】血糖値を下げる習慣・完全版！ダメな食事パターン４選で血糖値は上がる？カギは糖質
→   • 【血糖値測定・人体実験しました】血糖値を下げる習慣・完全版！ダメな食事パターン４選で...  


【萩野先生について】
■食サポyoueat萩野祐子 LINE公式アカウント登録はこちら▼
https://you-eat.net/

■書名：食べなきゃキレイになれません　 食べるほどやせて肌も体も若返る食事術
発売日：12月4日/KADOKAWA Amazonほか全国の書店・ネット書店で発売中
https://www.amazon.co.jp/dp/404683157X

ユイット合同会社代表 管理栄養士/血糖分析アドバイザー

血糖分析アドバイスサービス「imilto(アイミルト)」考案。
持続血糖測定器（リブレ）を使用した血糖変動を分析し、数値から導く、ダイエットサポート、アスリートサポートを専門的に行う。 分析実績は950名以上。
2023年12月初書籍となる「食べなきゃキレイになれません」（KADOKAWA）を出版。 総合病院やクリニックでの栄養指導をはじめ、俳優、タレント、トップアスリートの栄養サポート、一般の方のダイエットサポートなど年間700名以上の指導経験を有す。 生活習慣病、スポーツ栄養講座、各種企業セミナー、管理栄養士国家試験対策講座等の講師を多数開催。
若玄米リセットプログラム®200名以上に携わる。
一般社団法人食アスリート協会講師
一般社団法人管理栄養士地位向上協会講師




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