Скачать
Mrtvoly ve sklepě
Автор: Milan Šádek
Загружено: 2022-01-28
Просмотров: 3361
Описание: Během lockdownu jsme si ve sklepě zařídili domácí fitko. Vybavení není nijak rozsáhlé, ale je dostatečně dobré na odtrénování většiny svalových partií. Můžete se podívat na trénink zádových svalů a bicepsů. Od poslední soutěže jsem se zaměřil na mrtvé tahy. Tohle je asi jedenáctý trénink mrtvol za sebou a jsem zvědavý, jestli to půjde poznat na příští soutěži, která by mě měla čekat zhruba za 5 měsíců. Tohle je jeden z posledních tréninků v odpočinové fázi a od února začínam objemovku. Ve videu je vidět i suplementace Amix před a po tréninku, včetně nějakého toho válení se na gauči :)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
