फैटी लीवर से घुटने तक — आयुर्वेद से क्या करें? | घर पर जड़ी-बूटी टिप्स

Описание: कैसे फैटी लीवर और जीवनशैली की समस्याओं का असर होता है, मिलावट से कैसे बचें, और आयुर्वेदिक तरीके से किस तरह घर पर सुधार शुरू किया जा सकता है। गेस्ट बताती हैं कि किस चीज़ पर ध्यान दें (डाइट, मूवमेंट, शराब से दूरी), जड़ी-बूटियाँ कैसे पहचानें और घर पर चूर्ण/काढ़ा बनाकर उपयोग कब फायदे का होता है — साथ ही यह भी कि घुटने की बिगड़ी हुई बनावट में आयुर्वेद कैसे सपोर्ट कर सकता है (किसी भी ट्रीटमेंट के लिए पहले विशेषज्ञ से परामर्श ज़रूरी है)।

इस वीडियो में शामिल मुख्य बिंदु —

00:00 — परिचय: फैटी लीवर और आहार/लाइफस्टाइल का संबंध

00:08 — फैटी लीवर के लिए सबसे पहले: डाइट और गतिशीलता

00:24 — मिलावट की समस्या — जड़ी-बूटियाँ खुद पहचानें और तैयार करें

00:59 — किस तरह की हर्बल वेरायटी किस काम आती है (इम्यूनिटी, डाइजेशन, रीज़ुवेनेशन)

01:20 — रिप्लेसमेंट सर्जरी बनाम आयुर्वेदिक थेरेपी — घुटनों को रिवाइव करना

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