ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Чем медленнее , тем больше эффект.Терапевтическая сила маленьких движений.

Автор: ТОМ - Тело Осознанность Медитация | Разум и Тело

Загружено: 2026-03-09

Просмотров: 23

Описание: Какую боль может облегчить этот урок

• напряжение и усталость в пояснице
• нестабильность в крестцово-поясничной зоне
• перегрузка плеч и шеи
• ощущение «слабого живота»
• последствия длительного сидения
• нарушения координации после стресса или переутомления

И парадокс: чем медленнее выполняется движение, тем больше работы делает мозг.
Тело перестаёт компенсировать и начинает действительно включаться.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Чем медленнее , тем больше  эффект.Терапевтическая сила маленьких движений.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

1 СТАКАН в ДЕНЬ, и ПОЧКИ ОЧИСТЯТСЯ! Японский секрет

1 СТАКАН в ДЕНЬ, и ПОЧКИ ОЧИСТЯТСЯ! Японский секрет

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Как научиться понимать беглую английскую речь? Разбираемся вместе!

Как научиться понимать беглую английскую речь? Разбираемся вместе!

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

Maria Sakkari vs. Iga Swiatek | 2026 Indian Wells Round 3 | WTA Match Highlights

Maria Sakkari vs. Iga Swiatek | 2026 Indian Wells Round 3 | WTA Match Highlights

После 70 ЯЙЦА уже не работают: ДЕШЕВЫЕ 5 семян сильнее мяса. Посмотрите СЕЙЧАС!!!

После 70 ЯЙЦА уже не работают: ДЕШЕВЫЕ 5 семян сильнее мяса. Посмотрите СЕЙЧАС!!!

Как Гений Математик разгадал тайну вселенной

Как Гений Математик разгадал тайну вселенной

⚡️ Военные НАТО открыли огонь || Сбит самолёт Украины

⚡️ Военные НАТО открыли огонь || Сбит самолёт Украины

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

ГРИБОК НОГТЕЙ ОТПАДЕТ ПЛАСТОМ! Самое мощное домашнее средство, грибок уйдет за 2 дня | РЕЦЕПТ

ГРИБОК НОГТЕЙ ОТПАДЕТ ПЛАСТОМ! Самое мощное домашнее средство, грибок уйдет за 2 дня | РЕЦЕПТ

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ВЕЧНО! Главный враг инфаркта, который есть на каждой кухне | Доктор советует

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ВЕЧНО! Главный враг инфаркта, который есть на каждой кухне | Доктор советует

ЭВОЛЮЦИЯ ЦВЕТА - Одна мутация вернула нам все краски!

ЭВОЛЮЦИЯ ЦВЕТА - Одна мутация вернула нам все краски!

Что на самом деле продлевает жизнь после 50 лет: честный разбор от врача.

Что на самом деле продлевает жизнь после 50 лет: честный разбор от врача.

Почему Собаки Начинают Внезапно НОСИТЬСЯ (причина шокирует)

Почему Собаки Начинают Внезапно НОСИТЬСЯ (причина шокирует)

Великий пост убьет ваши сосуды? Кардиохирург о главной ошибке тех, кто отказался от мяса

Великий пост убьет ваши сосуды? Кардиохирург о главной ошибке тех, кто отказался от мяса

Вода нарушает законы физики — тревожное объяснение Фейнмана, которое пугает учёных

Вода нарушает законы физики — тревожное объяснение Фейнмана, которое пугает учёных

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]