Скачать
روتيني الرياضي في رمضان 💪 كيف أتمرن وأنا صايمة؟( يوم 07| رمضان يصنعك)
Автор: Dija Speaks
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 31
Описание:
كتير ناس بيفكروا إنو رمضان يعني نوقف رياضة…
بس الحقيقة إنو رمضان فرصة نتمرن بذكاء أكتر 💪🌙
بهالفيديو شاركت معكم برنامجي الرياضي في رمضان:
كم مرة بروح عالجيم
شو نوع التمارين اللي بعملها
وأفضل وقت للتمرين وأنا صايمة
الفكرة مو إنك تجهد حالك…
الفكرة إنك تحافظي على جسمك ونشاطك بدون ما تتعبي.
إذا بدك تكملي انضباطك برمضان وتبني جسم أقوى وعقل أقوى…
هالفيديو إلك 🔥
#رمضان
#تمارين
#جيم
#روتين_رمضان
#نمط_حياة_صحي
#انضباط
#تحفيز .
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
