Die beste Übung für den Po mal anders - Hip Thrust Variation!
Автор: Simon Unleashed
Загружено: 2022-03-27
Просмотров: 21362
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Die beste Übung für den Po mal anders - Hip Thrust Variation! Heute zeige ich euch eine neue Variante der Hip Thrusts, die ihr sicher noch nicht kennt. Es gibt viele Probleme beim training mit einer Langhantel. Doch an dieser Maschine spart ihr Zeit und die Übung wird auch noch viel effizienter. Und jedes Gym hat diese Maschine! Probiert es aus und schreibt es mir in die Kommentare.
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