Crossfit workout 12 DÍAS DE NAVIDAD

Описание: Workout:

1 Squat Snatch / Squat Clean
2 OHS / Front Squat
3 Bar Muscle Up / C2B / Pull Ups
4 Hang Squat Clean / Devil Press
5 SHSPU / HSPU
6 Dead Lift
7 Dumbbell Thrusters
8 Toes to Bar
9 Box Jumps
10 metros Handstand Walk / 3 Wall Walks
11 Clean & Jerk
12 Dumbbell Burpee Box Step Over / Dumbbell Box Step Over


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