Berg-hemel meditatie
Автор: Monique de Leeuw
Загружено: 2019-10-10
Просмотров: 137
Описание:
MindfulnessMeditatie LeeuwPraktijk
Kwaliteiten van de berg en de hemel
De berg en de hemel kwaliteiten vullen elkaar mooi aan. Samen zorgen ze voor een middenweg. De hemel schenkt de ruimte om niet te verdrinken in een ervaring.
De berg schenkt de moed om erbij te komen en de ervaring niet te verdringen. De moed om aan te pakken wat we kunnen veranderen.
De hemel voorziet ons van openheid; een zachtheid om wat er is niet te veroordelen. Om te accepteren wat je niet kan veranderen.
De kwaliteiten vormen samen een balans in zachtmoedigheid.
Met mindfulness oefenen we om deze kwaliteiten verder te ontwikkelen.
Moed hebben te veranderen wat je kan veranderen. De sereniteit om te accepteren wat je niet kan veranderen. En de wijsheid om onderscheid te maken tussen beide.
Niet accepteren wat we niet kunnen veranderen, niet aanpakken van wat we kunnen veranderen leidt tot onnodig veel stress. De kracht van de berg & de hemel dus.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Berg je probleem op [kinderontspanning 5 - 8 jaar]](https://image.4k-video.ru/id-video/NOms8DL9s3Q)
