🩺 3 ข้อที่คนเป็นเบาหวาน-ความดันสูง ต้องระวัง! ก่อนออกกำลังกาย
Автор: KALM Center
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 6
Описание:
🚨 คนเป็นเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายยังไงให้ปลอดภัย? สิ่งที่ไม่ควรพลาดก่อนเริ่ม!
สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวานและความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ก็มีข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม!
ดร.สุพัชชา วงศ์จันทร์ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการพิเศษ จะมาให้คำแนะนำที่สำคัญและข้อควรสังเกตสำหรับผู้ป่วยโรคนี้ เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด
ดูให้จบ เพื่อเตรียมพร้อมร่างกายและออกกำลังกายอย่างมั่นใจ!
#เวชศาสตร์วิถีชีวิตช่วยคุณได้
#เวชศาสตร์วิถีชีวิตมีคำตอบ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: