ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🩺 3 ข้อที่คนเป็นเบาหวาน-ความดันสูง ต้องระวัง! ก่อนออกกำลังกาย

Автор: KALM Center

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 6

Описание: 🚨 คนเป็นเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายยังไงให้ปลอดภัย? สิ่งที่ไม่ควรพลาดก่อนเริ่ม!
สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวานและความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ก็มีข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม!
ดร.สุพัชชา วงศ์จันทร์ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการพิเศษ จะมาให้คำแนะนำที่สำคัญและข้อควรสังเกตสำหรับผู้ป่วยโรคนี้ เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด
ดูให้จบ เพื่อเตรียมพร้อมร่างกายและออกกำลังกายอย่างมั่นใจ!

#เวชศาสตร์วิถีชีวิตช่วยคุณได้
#เวชศาสตร์วิถีชีวิตมีคำตอบ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🩺 3 ข้อที่คนเป็นเบาหวาน-ความดันสูง ต้องระวัง! ก่อนออกกำลังกาย

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Больше никаких таблеток! Эти упражнения нормализуют ваше давление навсегда.

Больше никаких таблеток! Эти упражнения нормализуют ваше давление навсегда.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

✨ เคล็ดลับเด็ด! ล้างผักด้วย

✨ เคล็ดลับเด็ด! ล้างผักด้วย "เบกกิ้งโซดา" กำจัดสารพิษได้กว่า 90% รู้ไว้ไม่เสียหาย!

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Давление снижается за 5 минут без таблеток. Найдена причина гипертонии и высокого давления

Давление снижается за 5 минут без таблеток. Найдена причина гипертонии и высокого давления

Як працює така дипломатія України – Павло Клімкін наживо

Як працює така дипломатія України – Павло Клімкін наживо

Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых

Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ | США УДАРИЛИ ПО СИРИИ | ИЩУТ АВТОРА ВОПРОСА ПУТИНУ | СТРАШНОЕ ДТП В ОМСКЕ

⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ | США УДАРИЛИ ПО СИРИИ | ИЩУТ АВТОРА ВОПРОСА ПУТИНУ | СТРАШНОЕ ДТП В ОМСКЕ

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!

ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!

Rosja nie ustępuje, pokój odległy. USA w chaosie

Rosja nie ustępuje, pokój odległy. USA w chaosie

ดื่มน้ำแบบนี้ทำลายไต! ใส่น้ำผึ้งหรือเกลือได้ไหม? สุขภาพผู้สูงอายุ

ดื่มน้ำแบบนี้ทำลายไต! ใส่น้ำผึ้งหรือเกลือได้ไหม? สุขภาพผู้สูงอายุ

💪 3 เทคนิค! เริ่มต้นออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ ให้ ปลอดภัยและยั่งยืน

💪 3 เทคนิค! เริ่มต้นออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ ให้ ปลอดภัยและยั่งยืน

7 ข้อผิดพลาดร้ายแรงที่คุณไม่ควรทำเด็ดขาดเมื่อกินมะละกอ

7 ข้อผิดพลาดร้ายแรงที่คุณไม่ควรทำเด็ดขาดเมื่อกินมะละกอ

⚡️Путин ОБРАТИЛСЯ к УКРАИНЦАМ по ЗАВЕРШЕНИЮ

⚡️Путин ОБРАТИЛСЯ к УКРАИНЦАМ по ЗАВЕРШЕНИЮ "СВО" (ВИДЕО)! Захарова АНОНСИРОВАЛА РЕШЕНИЕ Москвы

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]