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Treine assim para ativar os GLÚTEOS na ELEVAÇÃO PÉLVICA
Автор: Caio Signoretti
Загружено: 2022-08-06
Просмотров: 19657
Описание:
Elevação Pélvica é um bom exercício?
Nesse vídeo eu te mostro várias formas de treinar glúteos com a elevação pélvica, seja em casa ou na academia.
Me conta aí, você treina elevação pélvica em casa ou na avaliação? ⤵️
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