CLASE DE TÉCNICA REMO INDOOR
Автор: Remo con Marcos Morales
Загружено: 2025-02-19
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¿Quieres remar como un atleta de élite? 🚣♂️✨
Hoy te enseño cómo calibrar tu máquina de remo Indoor Concept2 y dominar los fundamentos para un entrenamiento de alto rendimiento:
🔹 Calibración precisa: Ajusta tu máquina para optimizar cada remada y lograr un rendimiento excepcional.
🔹 Técnica efectiva: Aprende lo básico del empuje y la recuperación para remar de manera eficiente y segura.
🔹 Postura adecuada: Descubre la importancia de cómo te sientas en la máquina para prevenir lesiones y mejorar tu técnica.
Transforma tu rutina y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.
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