Ejercicios con bola de boxeo, combos y técnicas para todas las edades, wushu kung fu

Описание: Sean todos muy bienvenidos

Hola amigos, amigas seguidores y seguidores del canal en el vídeo de hoy estaremos realizando ejercicios con la bola de boxeo.

Estos ejercicios están enfocados para iniciales principiantes, niños, adultos o cualquier persona que empiece a realizar entrenamientos y ejercicios en las artes marciales o simplemente aquellos que practican y entrenan combinaciones con los puños por salud o por entretenimiento. Estos ejercicios te ayudarán muchísimo a coordinar a controlar tus  movimientos de manos de puños, a regular tu fuerza y la intensidad de la distancia, con la cual golpeas.

Dependiendo de la edad que tengas a veces, resulta muy difícil, coordinar y regular la fuerza con la cual realizamos movimientos.

Por eso hoy te traigo esta serie de ejercicios que son muy sencillos de realizar que son aptos para todas las edades, también te dejo diferentes combinaciones que te resultaron muy útiles y muy interesantes.

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