Το στομάχι μου μικραίνει όταν τρώω λιγότερο;

Описание: Στο video που ακολουθεί ο κος Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος M.Sc., Συγγραφέας και Ιδρυτής του medNutrition.gr, θα σας βοηθήσει να ξεδιαλύνετε τον διατροφικό μύθο για το αν μικραίνει το στομάχι σας όταν ξεκινήσετε να τρώτε λιγότερο.

Το στομάχι όντως μπορεί να «ανοίξει» για να δεχθεί μεγαλύτερη ποσότητα τροφής.

Από τη στιγμή όμως που η τροφή μετακινείται προς το έντερο, το στομάχι επιστρέφει ξανά στο κανονικό του μέγεθος.


Όταν λοιπόν κάποιος τρώει λιγότερο από ότι συνήθως, το στομάχι δε μικραίνει, απλώς διατηρεί το φυσιολογικό του μέγεθος.

Περισσότερους μύθους μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο Μύθοι και Αλήθειες των εκδόσεων medNutrition https://www.mednutrition.gr/e-shop/ek...