💦 Вытираемся после душа правильно: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ОБТИРАНИЯ

Описание: ‼️ Важно: не нажимайте слишком сильно, не нужно "стирать" кожу, должен чувствоваться лишь легкий массажный эффект.
🌸 При таком обтирании мы улучшаем циркуляцию крови и лимфы, а значит, делаем тело более упругим и подтянутым. Это также хорошо помогает в борьбе с целлюлитом и снимает ощущение усталости в мышцах!
🌱 Я делаю так всегда после душа и вам очень рекомендую!

❓ Напишите в комментариях, слышали ли вы когда-нибудь о таких упражнениях?

#trainhard #meditation #morningworkout #yogastarter #yogaathome #aesthetics #sport #stretching #лимфодренаж #обтирания #закаливание #упражненияототеков #упражнениясполотенцем #лайфхак #фитнеслайфхак #филиппины #моалбоал #blueorched

Хочешь тренироваться по эффективной программе? Присоединяйся к MS КЛУБУ 👉 http://slavyana.tilda.ws/club