Быстрые руки. Укрепляем суставы и сухожилия. Цигун. Путь Prana Bindu. Rise 15/108

Описание: В этом видео мы погрузимся в мир практики "быстрых рук" и узнаем, как укрепить сухожилия, суставы и связки.
Быстрые руки имеют огромное значение во многих сферах жизни, будь то спорт, боевые искусства или повседневные задачи, поможет нам развить координацию, силу и гибкость наших рук.
Благодаря практикам цигун, мы сможем сосредоточиться на развитии сухожилий, что в свою очередь приведет к улучшению общей производительности и эффективности наших движений. Потренируемся вместе и достигнем новых высот в нашей практике быстрых рук!

Канал в Телеграмме - https://t.me/pranabindu_online
Группа в VK - https://vk.com/pranabindu_org




Карта Сбербанк - 2202 2068 8749 9262 (получатель Вильданов Дамир Рашитович)
Карта Тинькофф - 2200 7010 1142 8676 (получатель Вильданов Дамир Рашитович)
На Boosty https://boosty.to/pranabindu/donate