Rogue Invitational 2021 — мужской индивидуальный зачёт 6 — Чиппер
Автор: Rogue Fitness
Загружено: 2021-11-02
Просмотров: 66696
Описание:
Полный репортаж с шестого этапа мужского индивидуального зачёта на турнире Rogue Invitational 2021 года от Dell Diamond в Раунд-Роке, штат Техас (воскресенье, 31 октября). «Чиппер» — это объёмная последовательность движений, которая в этом году сочетает в себе элементы гимнастики высокого уровня (30 отжиманий в стойке на руках и 15 выходов силой на кольцах) и тесты на хват и выносливость в стиле милитари (перенос 45-килограммовой канистры, подъёмы на степ-платформу с кормушкой). Перед началом соревнований Пэт Веллнер отставал от лидера Джастина Медейроса всего на 35 очков, и хотя в «Чиппере» они снова шли ноздря в ноздрю, исландец Бьоргвин Карл Гудмундссон одержал победу.
Подробности тренировки:
Тяга гантелей 45 ккал
35 зашагиваний на ящик с мешком для корма (11 кг и 32 кг)
30 строгих подходов к HSPU
15 выходов на кольца
Перенос канистры (45 кг)
15 выходов на кольца
30 строгих подходов к HSPU
35 зашагиваний на ящик с мешком для корма (11 кг и 32 кг)
Тяга гантелей 45 ккал
Вы можете следить за другими новостями Rogue Invitational 2021, включая эксклюзивные видео, таблицы лидеров и полное расписание тренировок, на сайте https://www.roguefitness.com/invitati...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
