Aprende a mandar a todos a la mierda (sin sentir culpa) | Alba Cardalda
Автор: Ecos de Papel
Загружено: 2026-02-05
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Cuántas veces has dicho “sí” cuando querías decir “NO”?
Por miedo.
Por culpa.
Por quedar bien.
Hasta que te cansas.
En este episodio de Ecos de Papel hablamos de Cómo mandar a la mierda de forma adecuada de Alba Cardalda, un libro directo, incómodo y liberador que te enseña a poner límites sin sentirte la peor persona del mundo.
Aquí te cuento:
🔥 Por qué nos cuesta tanto decir NO
🧠 Cómo dejar de complacer a todos
💥 Qué significa “mandar a la mierda” de forma sana
📚 Y si este libro realmente puede cambiar tu forma de relacionarte
Si te sientes agotado por cargar problemas ajenos, este episodio es para ti.
Es momento de priorizarte.
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