Meditação Guiada - Enraizamento
Автор: Rui Clemente
Загружено: 2022-10-06
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O enraizamento é um dos hábitos de higiene energética mais importantes a incluirmos nas nossas rotinas. As solicitações do dia a dia, o excesso de estímulos que nos rodeiam, a poluição eletromagnética a que estamos expostos, são muitos os factores que facilmente nos desenraízam.
Sabemos que estamos desenraizados quando temos esquecimentos frequentes, perdemos objectos com facilidade, estamos sempre a tropeçar ou a esbarrar contra coisas, temos dificuldade em concentrarmo-nos, andamos sempre "a mil", sentimo-nos confusos ou perdidos (quando nos "falta o chão"), entre outros sinais.
Esta meditação é uma de várias técnicas a que podemos recorrer, para recuperar a nossa estabilidade, a nossa raíz, a nossa ligação firme e plena ao Aqui e Agora.
Música: Meditative Mind™
• 256Hz 》ROOT CHAKRA CLEANSING SOUND BATH 》L...
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