Nachbrenneffekt (EPOC?) - Maximaler Energieverlust nach dem Training | Was muss ich tun?

Описание: __ Video _____________________________________________________________________

Nachbrenneffekt (EPOC?) - Maximaler Energieverlust nach dem Training | Was muss ich tun? -
In diesem Video geht es um den sagenumwobenen Nachbrenneffekt, auch EPOC genannt. Was hat es damit auf sich? Welche Vorteile bringt mir dieser Effekt in einer Diät und wie kann ich den größtmöglichen Nachbrenneffekt erzeugen?

All das klären wir in diesem Video!
Viel Spaß dabei,

LG Julian



__ Nahrungsergänzung _______________________________________________________

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Aufgeben war gestern! -



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1. EPOC Tabelle
https://de.wikipedia.org/wiki/EPOC_(S...)



__ Musik _____________________________________________________________________

Track: Cadmium - Change Your Mind [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch:    • CADMIUM - Change Your Mind | Future Bass |...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/ChangeYourMindYO

Track: Spektrum & Sara Skinner - Keep You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Spektrum & Sara Skinner - Keep You | Trap ...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/KeepYou