Día 25 - Entre Fascia y Linfa ✨
Автор: Club Marea
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 4157
Описание:
Día 25 - Entre Fascia y Linfa ✨
El músculo silencioso que controla tu drenaje, tu postura y tu energía: el diafragma
Hoy nos enfocamos en un protagonista que casi nunca se menciona, pero que lo cambia todo: tu diafragma.
Este músculo no solo participa en tu respiración; también influye directamente en tu drenaje linfático, tu postura, tu digestión y tu nivel de energía. Cuando el diafragma está tenso o bloqueado, el flujo linfático se vuelve más lento, el cuerpo retiene más líquidos, la postura se colapsa y la sensación de cansancio aumenta.
En este día aprenderás a liberar, movilizar y despertar tu diafragma para apoyar el drenaje, oxigenar mejor tus tejidos, mejorar tu postura y devolverle vitalidad a tu cuerpo. Porque cuando este músculo se armoniza… todo en ti comienza a fluir mejor.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
