Episodio 10. Ansiedad: Por esto no consigues tus objetivos (no es falta de disciplina, no te culpes)
Автор: Vanesa Rizo
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 175
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La ansiedad, las adicciones y el autosabotaje están detrás de muchas metas no cumplidas.
No es falta de fuerza de voluntad. Es un sistema nervioso saturado, una mente agotada y mecanismos de escape que nadie te explicó cómo romper y hoy vamos a hablar de ello aquí :)
En este video hablamos de:
• Ansiedad y bloqueo emocional
• Adicciones emocionales y conductuales
• Por qué no consigues tus objetivos
• Culpa, autoexigencia y fracaso personal
• Cómo empezar a salir del bucle
Si sientes que lo intentas todo y nada funciona, este contenido es para ti, para que puedas identificar lo que te pasa y para que compruebes que es algo que nos puede pasar a cualquiera :)
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