Subiendo a 80kilos, estoy bajo de nivel
Автор: El Rey del Olimpo
Загружено: 2026-01-24
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Este es el inicio oficial del reto más grande del año: subir a 80 kg y dominar nuevas habilidades en calistenia, street workout y fuerza.
Después de casi un mes sin entrenar fuerte, hoy vuelvo desde abajo con entrenamiento de pierna, fallos en handstand y un momento donde todo vuelve a conectar.
Durante este año documentaré mi progreso semana a semana: peso corporal, fuerza, trucos y mentalidad.
🎯 Objetivos del reto:
• Subir a 80 kg
• Straddle 3s sin banda
• Touch front lever
• 10 push handstand
• Saidflip, fifla, pieflip y combinaciones
• Boomerang, 540 y combos en barra
• Dominadas +60 kg / Fondos +80 kg
• Sentadilla 120 kg, press hombro 30 kg, press inclinado 70 kg
Esto no es motivación barata. Es proceso real.
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