🥜 뇌 건강에 좋고 치매 예방하는 음식 10가지

Описание: 안녕하세요, 효녀랑입니다. 💕

치매 걱정되시는 분들 주목! 등푸른 생선이 뇌세포를 보호하는 최고의 음식입니다. 블루베리 한 컵이 기억력을 30% 높인다? 호두가 뇌 모양인 이유가 있었네요! 다크초콜릿으로 뇌 혈류량 늘리기. 강황이 치매를 막는 놀라운 효과! 신경과 의사들이 추천하는 뇌 건강 음식 10가지. 지금부터 먹으면 80세에도 총명합니다!

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