Почему обратная связь воспринимается как личная атака??? Вот как это исправить!

Описание: Если обратная связь воспринимается как личное оскорбление, этот эпизод для вас.

Бывало ли у вас такое, что вы получали обратную связь и мгновенно чувствовали себя в обороне? Сдавленность в груди. Навязчивые мысли. Повторение разговора снова и снова. Внезапно дело уже не в самой обратной связи, а в осуждении того, кто вы есть.

В этом эпизоде ​​подкаста «Как убедить» с юристом Винсом мы разберем, почему обратная связь так сильно бьет по вам и как перестать принимать ее близко к сердцу, чтобы оставаться уверенными, спокойными и контролировать ситуацию.

Вы узнаете:

Почему ваш мозг воспринимает обратную связь как угрозу
Распространенную ошибку, превращающую нейтральную информацию в эмоциональную боль
Как именно реагировать на обратную связь, не теряя уверенности и авторитета

Мы также разберем реальные вопросы подписчиков, в том числе:

Как справляться с молчаливым игнорированием и неуважением на работе
Что сказать, если вы чувствуете неприязнь со стороны родственников
Как реагировать, когда доверие в отношениях подорвано
Что делать, когда женщин называют «агрессивными» за прямолинейность
Как перестать зацикливаться на негативных эмоциях и прокручивать обратную связь в голове

Этот эпизод посвящен тому, как научиться отделять свою работу от своей ценности, реагировать, а не действовать импульсивно, и использовать обратную связь как информацию, а не позволять ей сбивать вас с пути.

Если вам нужны практические инструменты общения, которые вы сможете использовать в реальных разговорах, этот эпизод вам поможет.


👍 Поставьте лайк видео, если оно вам понравилось

📌 Подпишитесь на еженедельные выпуски о уверенности, границах и общении

💬 Напишите в комментариях «ИНФОРМАЦИЯ, А НЕ ВЕРДИКТ», чтобы я знала, что вы досмотрели до конца

Хотите, чтобы на ваш вопрос ответили в одном из будущих выпусков?

Подпишитесь на рассылку. Ссылка ниже.

👇 УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ:

📩 Подпишитесь на мою рассылку и задайте вопрос для будущего выпуска:

https://howtoconvince.mykajabi.com/op...

🎧 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы получать еженедельные инструменты по уверенности, ответам и спокойному общению.

—
Ведущий: Юрист Винс (@howtoconvince)

#howtoconvince #LawyerVince #StayCalm #CommunicationSkills #ConfidenceHacks #ConflictResolution #CalmUnderPressure #PeopleSkills #ProfessionalGrowth #LeadershipTips