LA TECHNIQUE POUR AVOIR UN DOS LARGE

Описание: Si vous souhaitez en savoir plus sur l'entrainement du dos en fonction de votre morpho-anatomie, que vous désirez savoir comment vous devez réaliser les exercices mais surtout savoir ce qu'il ne faut pas faire, éviter de vous blesser et apprendre à devenir indépendant vis à vis de la masse d'informations qui circulent sur le net au point de ne plus savoir quoi faire, je vous invite à vous intéresser à :

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Je vous laisse donc y jeter un œil et profiter de cette vidéo.

Quelle est la technique pour avoir un dos large ?

Au fil des années, j'ai vu de nombreuses personnes avoir des difficultés avec la musculation du dos, s'acharner à faire des tractions en musculation ne pas réussir à avoir le dos large.

Cela est du à une mauvaise technique pour avoir un large en musculation.

Comme pour avoir un dos épais, il s'agit de tirer avec une technique particulière qui va favoriser le recrutement du grand dorsal, notamment sa partie externe.

C'est la technique pour avoir un dos large que je démontre dans cette vidéo, qui, je l'espère, vous aidera.

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