ВЕЧІРНЯ йога для повного РОЗСЛАБЛЕННЯ. Практика для ЗАСПОКОЄННЯ. Покращення СНУ!
Автор: Йога з психологом
Загружено: 2022-12-02
Просмотров: 3217
Описание:
ВЕЧІРНЯ йога для повного РОЗСЛАБЛЕННЯ. Практика для ЗАСПОКОЄННЯ.Покращення СНУ!
Йога українською | Йога для початківців | Йога для сну ❤️
Друзі, запршую всіх долучитися до безкоштовного курсу з йоги. Посилання на запис • Видео 🌸🌸
Також запрошую вас долучитись до мого телеграм каналу де ви знайдете багато корисної інформації, розбір Асан, ранкові практики, дихательні практики: https://t.me/+rOJ3rW0et_xkM2Vi
Вечірня практика допомагає розслабити тіло, очистити розум від зайвих думок. Сприяє здоровому міцному сну.
Ця практика йоги підходить початківцям та вже практикуючим, її можно практикувати у будь який час.
Якщо вам важко було виконувати цей курс йоги, будь ласка подивиться моє відео про дихання переможців!!
🎬 ДИХАННЯ УДЖАЇ - • УДЖАЇ. Дихання переможця 💙💛
🎬 КУРС З ЙОГИ - • Видео
🎬 ВИБУДУВАННЯ АСАН - • БХУДЖАНГАСАНА. ПОЗА КОБРИ. Техніка виконання
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
