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3つの「小さな朝習慣」。慌ただしい毎日を自然の力で"穏やかに”スタート／鎌倉山からのセルフケア便り｜七緒さん 体操・ハーブウォーター・庭仕事
Автор: 天然生活
Загружено: 2025-06-30
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鎌倉山の麓で暮らし、七緒（なお）さんの、心地よく暮らすための“セルフケア”の小さなアイデアをお届けします。
今回は、心身に目を向ける「朝のセルフケア習慣」について。ゆるく始められる気軽なケアで、毎日のすこやかな変化を楽しんでみませんか。
●3つの「小さな朝習慣」で、慌ただしい毎日をすっきりスタート。自然の力で“穏やかに”自分を整える｜鎌倉山からのセルフケア便りvol.06／七緒
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459
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