马拉松伤病防治与力量训练 Marathon Injury Prevention and Strength Training

Похожие видео

Alphafly上强度 比赛小细节 Race Insights and Alphafly Intensity Training

風雪中的澱川河畔馬拉松

Alpe du Zwift Descent PR 16.01.2026

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин

⚡️ Путин предложил Западу сделку || НАТО поставили перед условием

每日一次，強化核心力量，有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】

4K｜2025广州马拉松第一视角一镜到底 3 小时 14 分全记录｜Virtual Running Video｜2025 Guangzhou Marathon｜POV

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

План силовых тренировок для марафона | Проект «Марафон 2:15» E2

大陸跑者第二次挑戰台北馬拉松 2:42:23全場第66名

Пума Месси и Саша не сошлись характерами!|Месси принципиально отказался от завтрака и вот что вышло!

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期

КОНЬКОВЫЙ ХОД ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Настоящая жизнь в Японии 🇯🇵 Маленькая привычка, с которой я начала перемены｜Vlog

根治 腰肌劳损 最有效的方法

Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной

Улучши РЕЗУЛЬТАТ в беге благодаря ОДНОМУ действию | Как секундомер поможет в прогрессе