Скачать
Ambang Laktat | Apa dan Bagaimana Cara Meningkatkannya (279)
Автор: Malc and Ray
Загружено: 2021-11-03
Просмотров: 6215
Описание:
Setiap kali kita membicarakan tentang latihan bersepeda, baik untuk pemula, amatir ataupun pesepeda profesional, kita tidak bisa menghindari istilah "ambang laktat" (lactate threshold)
Ambang laktat adalah tingkat pengerahan tenaga dimana tubuh kita sudah tidak bisa lagi menghasilkan energi secara aerobik.
Channel ini Membahas tentang pengetahuan dasar bersepeda bagi pemula. Video Baru akan hadir setiap hari.
Mohon subscribe channel ini : / @malcandray
#Gowes #Cycling #MalcAndRay
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
