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Pão de Aveia e banana na frigideira | Café da manhã SAUDÁVEL | SEM GLUTEN SEM AÇUCAR!
Автор: Receitas Simples
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 393
Описание:
Aprenda a preparar um café da manhã super saudável, sem trigo, sem açúcar e sem lactose, com esse pão de aveia com banana feito na frigideira.
Uma receita prática, nutritiva e perfeita pra quem busca mais saúde no dia a dia — pronta em poucos minutos e com ingredientes simples.
INGREDIENTES
2 bananas
1 ovo
3 colheres de aveia (flocos fino)
1 colher de mel (opcional)
Uma pitada de sal
canela em pó (a gosto)
1 colher de chá de fermento em pó
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