काली मिर्च + शहद = सर्दी-जुकाम का सबसे आसान इलाज 🌿💨

Описание: खाँसी, गले में दर्द या सर्दी-जुकाम हो रहा है?
तो काली मिर्च + शहद का ये सरल आयुर्वेदिक नुस्खा बेहद असरदार है 🌿🍯

🔥 क्या करें?

1️⃣ 2 चुटकी काली मिर्च बारीक पीसें
2️⃣ 1 चम्मच शहद में मिलाएँ
3️⃣ दिन में 2–3 बार लें

💨 फायदे:

✔️ गले की खराश तुरंत कम
✔️ कफ पिघलकर साफ
✔️ खाँसी में तेज़ राहत
✔️ शरीर में गर्मी और immunity boost

👉 बच्चों और बड़ों — दोनों के लिए safe (पर शहद 1 साल से कम उम्र के बच्चों को न दें)

ColdRemedy CoughRelief Ayurveda DesiNuskhe HoneyBenefits BlackPepper #SardiTips WinterHealth