Давайте приготовим настоящий ганский этор | пюре из сладких бананов | блюдо африканской кухни
Автор: Cooking with Efya
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 1057
Описание:
В этом видео я покажу вам, как приготовить обычный ганский это, простой повседневный вариант, который так любят во многих домах. Этот это готовится из спелых бананов, пальмового масла, лука и перца — легко, вкусно и полон ганского вкуса.
Вы узнаете, как:
• Вымыть и отварить спелые бананы с перцем
• Размять и взбить бананы до мягкой текстуры
• Приготовить пальмовое масло с луком
• Смешать все ингредиенты, чтобы получить идеальный цвет и вкус
• Украсить вареными яйцами и зеленым луком
Это быстрый и простой рецепт ганского это, идеально подходящий для завтрака, обеда или любого другого случая, когда вам хочется сытного традиционного блюда.
👉 Не забудьте поставить ЛАЙК, ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше простых ганских домашних рецептов.
#GhanaEto #GhanaFood #EtoRecipe #GhanaianCuisine #AfricanFood #CookingWithEfya
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
