Полноценный день питания для стройной фигуры (простые блюда с высоким содержанием белка)
Автор: Cembryfit
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 75
Описание:
В сегодняшнем видео я покажу вам свой план питания на целый день для стройной и эстетичной фигуры. Каждый приём пищи простой, богат белком и легко готовится — идеально, если вы хотите похудеть, не переусердствовав с диетой.
Я расскажу вам о своих калориях, макронутриентах, размерах порций и о том, какие продукты я использую, чтобы оставаться стройной круглый год. Если вам нужна диета без лишних слов, которая действительно помогает вам оставаться стройной, то вот она.
Присылайте идеи для видео ниже — я их приготовлю.
#ПолноценноеПитание #СтройнаяФизика #ВысокобелковыеБлюда #ДиетаСтройнойФизики #Похудейте #ОставайтесьСтройным #ФитнесОбразЖизни #ЧтоЕстьЗаДень #СоветыПоСжиганиюЖира #НаборСтройнойФизики #ЭстетическаяФизика #ПростыеБлюда #Макросы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
