Fekvenyomás és Hidalás: Minden, Amit Tudnod Kell | POWERBUILDER EDZÉSTECHNIKA
Автор: PowerBuilder Training System
Загружено: 2019-01-17
Просмотров: 16742
Описание:
A stabil, erős és a vállak számára biztonságos fekvenyomás alapvető lépése a helyes hidalás megtanulása - mégis ezt a lépést hagyják ki a legtöbben.
Ebben a videóban elmondjuk, hogy kinek, miért és hogyan kell hidalnia (erőemelőknek és testépítőknek ebben jelentős eltérések vannak!), valamint adunk néhány tippet kifejezetten a erőemelő céllal edzőknek a hídhoz szükséges mobilitás fejlesztésére!
[CSATLAKOZZ ERŐEMELŐ CSAPATUNKHOZ]
...ha budapesti vagy: http://www.powerbuilder.hu/edzesek
...ha nem: http://www.powerbuilder.hu/online
[KÖVESD A POWERBUILDERT]
...neten: http://www.powerbuilder.hu
...Instán: / powerbuilder.hu
...Facebookon: / powerbuilderhu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
