COMMENT COURIR VITE ? ChocoLeBear
Автор: ChocoLeBear
Загружено: 2017-04-18
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Envie d'améliorer ta vitesse et de devenir plus explosif sur le terrain ? Dans cette vidéo, je te montre des techniques efficaces et des exercices spécifiques pour courir plus vite, que tu sois débutant ou athlète expérimenté. Découvre comment optimiser ta foulée, renforcer tes muscles, et améliorer ton endurance pour gagner en performance. 🔥 Prêt à relever le défi ? Regarde la vidéo et booste ta vitesse dès aujourd'hui
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pour cette 30eme vidéo un maximum de Beartage
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