Техника дыхания Крийя

Описание: Сначала мы практикуем сосредоточение всего внимания на позвоночнике, делая ровное глубокое дыхание. После освоения крийя-дыхания добавьте технику блаженства и интегрируйте её в этот метод дыхания. Это второй шаг. Сначала выполните 14 повторений чистой формы, затем добавьте блаженство и обратите внимание на свои ощущения. Прислушивайтесь к своей душе и делайте то, что подходит именно вам. Эта дыхательная техника очень мощная и наполнит энергией все ваши системы, поэтому важно практиковать любовь, чистую жизнь и чистые мысли. Спасибо за просмотр. Я буду рад помочь вам любым возможным способом.

А для тех, кто думает, что я всё делаю наоборот:    • The Backwards Kriya Breathing Technique  
Нажмите здесь, чтобы посмотреть плейлист моих оригинальных видео по крийя-дыханию:
   • Kriya Breathing and Bliss  .

А чтобы получать замечательные БЕСПЛАТНЫЕ материалы, присоединяйтесь ко мне на Patreon, где вы сможете играть в игры-трансформации и читать специальные статьи: www.Patreon.com/JohnMcKenna. А чтобы бесплатно скачать мою оригинальную музыку, посетите www.purplemusic.com. Если эта информация вам полезна и вы хотите поддержать мою работу, небольшое пожертвование будет очень кстати. Paypal.me/JohnFMcKenna