30分鐘 超慢跑｜180BPM初學超慢跑｜輕鬆音樂♫｜日本四國高知
Автор: 一米六健身服利社
Загружено: 2024-10-23
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跟我一起超慢跑,180BPM的節奏+音樂
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✅止滑吸音，鄰居友善
00:00 開頭
00:10 超慢跑:開始
10:10 超慢跑:10分鐘
20:10 超慢跑:20分鐘
30:10 超慢跑:30分鐘
🍑1米6的肉體 (尺寸參考)
➨160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS
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