ANALÍTICO CON PEQUEÑAS VARIANTES SIMPLES
Автор: Carlos Gómez
Загружено: 2017-06-21
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Último vídeo del entrenador de porteros Carlos Gómez con los porteros de la primera plantilla del Atlético Saguntino, sesión que se daba en una franja media-alta del calendario. En ella vemos un trabajo analítico de fuerza con mucha progresión, desde pequeños saltos a blocajes frontales y laterales con caída y mucha simplicidad, como finalmente saltos según color con anticipaciones iguales laterales o frontales también muy simples, muestra de ello, el alto número de balones que lanza con la mano.
Sesión sencilla realizada en unas semanas con alta carga de partidos debido a la Copa, pero sin abandonar el trabajo de fuerza siempre sin descuidar las cargas pertinentes.
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