ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

손목터널증후군, 이렇게 해줘보세요

Автор: 진골추나-유경한

Загружено: 2025-11-05

Просмотров: 2648

Описание: 손목터널증후군(수근관증후군)이 반복되거나
손목 저림, 통증이 점점 심해진다면
목(경추)에서 오는 신경 압박을 확인해야 합니다.

이번 영상에서는
✅ 경추 체크
✅ 기본 자가관리
✅ 통증 완화 팁
을 간단하게 알려드립니다.

작은 변화가 큰 통증을 줄일 수 있습니다!
도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요 🙌

여러분들에게 쉽고 간단한 케어법을 소개시켜드리고자
이렇게 채널을 만들었습니다~^^

더 자세한 강의를 원하시는 분들은 옆에 번호로 전화 주시거나 tel. 010-9244-1919

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
손목터널증후군, 이렇게 해줘보세요

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Добавь Этот Один Ингредиент В Свою Овсянку, Чтобы Очистить Артерии Здоровье Пожилых

Добавь Этот Один Ингредиент В Свою Овсянку, Чтобы Очистить Артерии Здоровье Пожилых

수술 없이 무릎 통증 해결하는 방법! 무릎에 물 찼을때 원인과 해결방법

수술 없이 무릎 통증 해결하는 방법! 무릎에 물 찼을때 원인과 해결방법

의사가 밝힌 수면제 대체 음식?99%가 놓친 ‘먹는 시간’ 하나로 오늘 밤 숙면합니다

의사가 밝힌 수면제 대체 음식?99%가 놓친 ‘먹는 시간’ 하나로 오늘 밤 숙면합니다

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

Первая реакция на Guzowianka - Skrzypek ft. Megitza

Первая реакция на Guzowianka - Skrzypek ft. Megitza

굳어진 경추 1번 2번을 풀어 주는 방법(경추 1번 2번은 정신작용을 담당하는 척추입니다)

굳어진 경추 1번 2번을 풀어 주는 방법(경추 1번 2번은 정신작용을 담당하는 척추입니다)

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

손목터널증후군, 하루에 10번만 따라해보세요! 신경 스트레칭 #손목터널증후군 #손가락통증 #손저림 #손목운동 #신경활주운동 #손목터널증후군신경스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용

손목터널증후군, 하루에 10번만 따라해보세요! 신경 스트레칭 #손목터널증후군 #손가락통증 #손저림 #손목운동 #신경활주운동 #손목터널증후군신경스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용

콩팥 작살내는 최악의 야채 4가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 채소 4가지! 30년 신장 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 건강 | 노후건강 | 시니어 건강 비결

콩팥 작살내는 최악의 야채 4가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 채소 4가지! 30년 신장 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 건강 | 노후건강 | 시니어 건강 비결

Rosjanie prą naprzód. Jak wygląda sytuacja na froncie? Raport Mateusza Lachowskiego.

Rosjanie prą naprzód. Jak wygląda sytuacja na froncie? Raport Mateusza Lachowskiego.

쇄골 통증·틀어짐? 이렇게만 교정해보세요

쇄골 통증·틀어짐? 이렇게만 교정해보세요

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

10-секундный суперпростой совет по устранению онемения руки

10-секундный суперпростой совет по устранению онемения руки

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! ⭐ Съедайте эту КАШУ на завтрак — рецепт от врача

Relaxing Christmas Music by the Fireplace and Snowfall - Cozy Christmas Cabin to Relax, Sleep

Relaxing Christmas Music by the Fireplace and Snowfall - Cozy Christmas Cabin to Relax, Sleep

자율신경 바로잡는 목(경추) 마사지 루틴!  [불안, 불면증, 두통, 어지럼증, 혀통증, 상열감까지 해결]

자율신경 바로잡는 목(경추) 마사지 루틴! [불안, 불면증, 두통, 어지럼증, 혀통증, 상열감까지 해결]

Soulful R&B Vibes 🎧 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart 🔴 LIVE 24/7

Soulful R&B Vibes 🎧 Smooth Love Songs & Emotional Chill Mix for the Heart 🔴 LIVE 24/7

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

밤중에 자꾸 깨는당신, 3분만에 즉시 잠드는 비결! 새벽에 깨서 못 자는 이유와 3분 수면법 | 수면제없이 불면증 잡고 숙면하는법

밤중에 자꾸 깨는당신, 3분만에 즉시 잠드는 비결! 새벽에 깨서 못 자는 이유와 3분 수면법 | 수면제없이 불면증 잡고 숙면하는법

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]