Problema de memória e reserva cognitiva | Cortes PodCast

Описание: Jogos como Sudoku e Palavra Cruzada podem ajudar a memória?
Nossa mente precisa ser frequentemente estimulada, quanto mais conhecimento e estímulos damos ao nosso cérebro mais reserva cognitiva temos e menor a chance de desenvolver o Alzheimer cedo.

É necessário estimular a reserva cognitiva para cada função do cérebro, um exemplo é que se você tem dificuldades na memória matemática, o Sudoku pode sim te ajudar. O ideal é exercitar globalmente o seu cérebro.

Confira neste corte do episódio do PodCast Plantão SO.U + Bem Estar, o que o Dr. Pedro Baches, Médico formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, especialista em Cirurgia do Joelho e Oncologia Ortopédica, Medicina Esportiva e Artroscopia e o Dr. Bruno Lee, médico formado na Faculdade de Medicina da USP, em São Paulo, que especializou-se no atendimento de pacientes com patologias do pé e tornozelo, entrevistam o Dr. Paulo Camiz, Médico Geriatra e Clínico Geral, Professor da USP, Idealizador e Criador do Projeto Mente Turbinada.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗮𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁á 𝘂𝗺 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝗮𝘀𝘀𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝘃í𝗱𝗲𝗼:
00:00 Sudoku ajuda na prevenção de Alzheimer?
00:22 O que é reserva Cognitiva
00:45 o que significa ter uma reserva cognitiva maior?
01:22 Sudoku ou palavra cruzada ajudam a melhorar a memória?
02:16 O que ajuda a melhorar a memória?
02:40 Qual o conceito de envelhecimento?

𝗚𝗼𝘀𝘁𝗼𝘂 𝗱𝗼 𝘃í𝗱𝗲𝗼?
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