6 ขอบเขตรู้เเล้วชีวิตดีขึ้น สงบขึ้น มีเเรงทำสิ่งต่างๆแบบใจฟูแน่นอน⎟Self Love Club EP.31

Описание: การที่เราไม่มีขอบเขตหรือ Boundaries อาจทำให้ใครก็สามารถทำอะไรกับเราก็ได้โดยที่เค้าไม่สนใจความรู้สึกของเราเลย ลองหันมาสร้างของเขตหรือ Boundaries กันดูนะคะ ถ้าทำได้เชื่อว่าชีวิตจะมีความสุข เเละเจอกับความสงบมากขึ้น รวมถึงมีเเรงไปทำสิ่งต่างๆอีกด้วยค่ะ ✨🫶🏻

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱

Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น
🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍
สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต

🎧 ติดตามพวกเราได้ที่
Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO
Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw
YouTube: @mshappydiet

--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨
Instagram: instagram.com/mshappydiet/
Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET
TikTok: tiktok.com/@mshappydiet
Website: www.mshappydiet.com

Plantogenic 🥦 💕
Instagram: instagram.com/plantogenic.co/
Facebook: facebook.com/plantogenic.co
TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co
Website: www.plantogenic.co