Макрополезные, высокобелковые роллы для пиццы
Автор: Stealth Health Life
Загружено: 2023-10-09
Просмотров: 32117
Описание:
Макро-полезные пицца-роллы
На 1 пиццу-ролл (8 шт.)
335 калорий
28 г белка
28 г углеводов
11 г жира
Храните замороженным и разогревайте в микроволновой печи 2-3 минуты, и у вас получится одна из самых простых и вкусных высокобелковых закусок 👌
Ингредиенты:
8 низкоуглеводных тортилий буррито (я использовала протеиновые тортилии @eatcounter)
180 г пепперони из индейки, 4 шт.
300 г соуса маринара
200 г обезжиренного творога
80 г моцареллы 2%
80 г обезжиренной моцареллы
Приправы по вашему выбору (я использовала жареный чеснок и коричневое масло Kinder для смеси и заправки роллов)
Я публикую здесь сотни бесплатных рецептов, но если вы хотите поддержать меня (или просто хотите более простой/удобный способ готовить по моим рецептам), — Обязательно загляните в мои кулинарные книги в моей биографии!
«Stealth Health Meal Prep»
— Более 100 моих лучших, самых изысканных рецептов блюд с высоким содержанием белка, включая: жареный рис с курицей, буррито в мисках с чипотле, более 15 вариаций моих знаменитых протеиновых буррито Meal Prep… и многое другое!
«Stealth Health Originals»
— Более 100 классических рецептов «Stealth Health», с которых всё началось, включая: хрустящие сэндвичи с курицей, более 10 рецептов протеиновой пиццы, домашние протеиновые бейглы, ночные овсяные хлопья с тестом для брауни… и многое другое!
#stealthhealth #пиццароллы #приготовлениееды #здоровыерецепты #здоровыерецептыдляужина #легкийрецепт #приготовлениееды #высокобелковыйрецепт #макродружественныйрецепт #низкокалорийныйрецепт #подсчеткалорий #отслеживаниемакросов #фитнес
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: