состояние «безопасности»

Описание: МАРАФОН «ТЕЛО» — 12 ДНЕЙ

Создание безопасных отношений с собой, эта база моего тренинга «ТЕЛО»

Это 12 дней глубокой работы через тело.

Материалы выходят ежедневно в 6:00 утра по Москве.
Каждый день у нас будет взаимодействие.

Вы можете задавать вопросы, писать комментарии, делиться процессом —
я буду давать развёрнутую обратную связь и сопровождать вас, чтобы трансформация проходила мягко и с любовью.

Я выстроила систему марафона таким образом, чтобы у каждого участника запустился свой собственный процесс трансформации.

ПРОГРАММА МАРАФОНА

1. Работа с личными границами

Мы будем учиться чётко осознавать и понимать:
— где мне не нравится
— где мне дискомфортно
— что мне не подходит
Вы начнёте чувствовать границы телом, а не только понимать их головой.

2. Умение защищать себя

Мы будем работать с теми моментами, где вы начинаете на себя давить,
где пытаетесь прийти к какой-то идеальной картинке,
где включается внутренняя установка «я должна».
Наша задача — убрать полную идеализацию того, каким человеком вы «должны» быть, исходя из внутренних установок.
3. Телесное проживание чувств и состояний будущего

Мы будем телесно проживать:

— будущее с друзьями
— будущее в отношениях
— будущее со своей любимой половинкой

Это не просто мысли.
Это телесное закрепление нового паттерна.
Так мы переписываем огромное количество старых реакций.

4. Закрепление нового паттерна
Через тело мы будем:

— переписывать собственное мнение о себе
— менять то, какими вы себя считаете
— менять то, как вы себя чувствуете
Работать будем состояниями:

— принятия
— любви
— самодостаточности
— уверенности
— внутренней опоры

5. Возвращение собственного мнения и внутреннего голоса
Мы сделаем большую работу для того, чтобы:

— вернуть себе своё собственное мнение
— услышать свой внутренний голос
— понять, кем я являюсь и кто я такой
И будем освобождаться от голосов, которыми нас когда-то наделили,
и которые сейчас управляют нашим восприятием себя.

6. Я на первом месте

Этот марафон — про то, что:
Я на первом месте.
То, что я думаю о себе.
То, как я формирую свой собственный мир.
Потому что из этого выстраивается:
— самореализация
— деньги
— любимое дело
— отношения
— все сферы жизни

А также та энергия, благодаря которой вы можете сделать свой самый большой прорыв.
Старт 28.02

Марафон и клуб, будут в двух мессенджерах, Telegram и ВКонтакте🌊
Да и в целом все ближайшие программы, будут и там и там!)

Зарубежные/российские карты

https://t.me/tribute/app?startapp=dFzr

российские карты:
https://payform.ru/dsauDRT/
стоимость 10.000 ₽

Задать вопрос можно мне лично:

@gretty_lotos