ALIVIE SUA ANSIEDADE EM 4 PASSOS | ELSIE TERAPEUTA
Автор: CANAL DA ANSIEDADE
Загружено: 2021-09-15
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Neste vídeo a Dra. Elsie Herber fala dos passos importantes para neutralizar uma crise de ansiedade e pânico!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - Início
0:08 - Vinheta
1:08 - Introdução
1:50 - Instruções da Técnica
2:36 - Não Lute Contra a Crise
7:12 - Busque Ajuda!
7:34 - Prepare-se Para a Técnica
8:33 - Técnica
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O único canal do YT dedicado exclusivamente a entender e a descomplicar os transtornos da ansiedade e derivados. Explica e descomplica a saúde emocional de uma forma geral, numa linguagem acessível a todos!
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