Clase yoga Vinyasa exprés- intermedio
Автор: Marina Cerdá Vilaplana | Mas Moelen Founder
Загружено: 2025-05-31
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Описание:
Hay momentos en los que el cuerpo y la mente nos piden ir un paso más allá. Esta clase de Vinyasa yoga de nivel intermedio ha sido diseñada para acompañarte a profundizar en tu práctica de forma activa, consciente y fluida. A través de una secuencia dinámica y enlazada con la respiración, exploraremos el movimiento con presencia, cultivando fuerza, flexibilidad y enfoque interior.
El entorno de Mas Moelen, en plena naturaleza de Sella (Alicante), nos envuelve y potencia la experiencia, invitándonos a conectar con algo más grande que nosotros. Ideal para cuando necesitas moverte, liberar energía y reconectar contigo desde un lugar más profundo y sostenido.
• Estilo: Vinyasa Flow
• Profesora: Marina Cerdá, Founder Mas Moelen
• Duración: 35-40 minutos
• Nivel: Intermedio
• Intensidad: 3-4 (Media-alta)
• Material: esterilla
• Enfoque: profundizar en la práctica a través del movimiento consciente
• Lugar: Mas Moelen, Sella (Alicante)
• Propósito: movilizar energía y anclarte en el presente desde la profundidad
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