Samorefleksija na leto 2025: Kje sem in kam grem? | Društvo Kameleon
Автор: Društvo Kameleon
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 46
Описание:
Objavljamo posnetek izkustvenega predavanja Samorefleksija na leto 2025: Kje sem in kam grem?
Predavateljica je Selena Rozman.
• Se ob koncu leta sprašujete, kje trenutno stojite in kako ste prišli do sem?
• Se ob nedoseženih ciljih pojavljajo samokritične misli ali neprijetni občutki?
• Si želite v novo leto vstopiti z več jasnosti, sprejemanja in pomirjenosti?
V Društvu za psihološko svetovanje Kameleon smo pripravili brezplačno izkustveno spletno predavanje, namenjeno refleksiji leta 2025.
Na predavanju se posvetimo razumevanju, kje smo trenutno – telesno, čustveno, miselno in v odnosih – ter kako so nas pretekle odločitve pripeljale do te točke. Poudarek je na ciljih, motivaciji in pogostih kognitivnih napakah, ki lahko vodijo v samokritiko ali občutek neuspeha.
Dotaknili smo se tudi neprijetnih čustev na poti do ciljev, sprejemanja trenutne situacije ter razvijanja bolj sočutnega odnosa do sebe s pomočjo pristopov terapije sprejemanja in predanosti (ACT).
Predavanje je del projekta "Duševno zdravje za vse" in je sofinancirano s strani Mestne občine Maribor.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
