Stabilizacijske vježbe za rame (rotatorna manseta) - shoulder strengthening exercises (rotator cuff)

Описание: Cilj vježbi je jačanje stabilizacijske muskulature
ramena.
Vježbati do dva puta dnevno ili kao zagrijavanje
prije drugih vježbi.


Aim of the exercises is to strengthen supportive
muscles of the shoulder.
Exercises should be performed twice daily or
as a part of the warmup

 Music: www.bensound.com