Скачать
KOŘENY SEBEÚCTY
Автор: Lenka Vagnerová
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 4
Описание:
Sebeúcta se nerodí z chvály od druhých. Roste z kontaktu se sebou – z toho, že víme, co cítíme, co potřebujeme a co můžeme.
Sebeúcta je vlastně rozhodnutí: jednat čestně a věrně sobě. Každý den, každý malý krok, kdy jednáme podle vlastních hodnot a potřeb, ji posiluje.
Malé praktiky, které ji podporují:
uvědomovat si své hranice, říkat ne, naslouchat svým emocím a reflektovat je, a odměňovat se za vlastní úspěchy.
Zamyšlení:
Jak dnes podpoříte svou sebeúctu konkrétním krokem?
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
