STRETCHING & MOBILITY DLA SPRAWNEGO I GIBKIEGO CIAŁA
Автор: Trening Fitness
Загружено: 2019-02-10
Просмотров: 187701
Описание:
Stretching & Mobility dla sprawnego i gibkiego ciała 🤸🏼♂️🧘🏼♀️
💜Moja aplikacja ViveFit https://vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami https://www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361
👉🏼 Zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchów w stawach- dzięki czemu możesz mocniej, wyżej i więcej 💪🏽😁
👉🏼 Dba o prawidłową postawę ciała
👉🏼 Relaksuje i odpręża 💆🏻♀️
👉🏼 Pozwala pozbyć się bólu kręgosłupa i stawów
Zestaw obowiązkowy dla każdego- bez względu na poziom zaawansowania 👍🏻
UWAGA!!! Jednak na początku swojej drogi nie oczekuj od siebie zbyt wiele- pamiętaj, że ćwiczymy tylko do uczucia delikatnego i przyjemnego rozciągania ☺️ a zakres ruchu zwiększy się z czasem 💪🏽
Już po treningu? Koniecznie daj znać co sądzisz 😁
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków]](https://image.4k-video.ru/id-video/b0QfijvH7qs)
![Deep Full Body Stretch for Dancers [Follow-Along]](https://image.4k-video.ru/id-video/KOltAD2xNQI)
